O noge
Ovo je deformitet koji se uglavnom javlja obostrano, jako retko jednostrano. Najčešće se radi o urođenom deformitetu ali može biti i posledica rahitisa. O noge mogu da nastanu i zbog preranog postavljanja deteta na noge i forsiranog hodanja kada se noge iskrive zbog opterećenja težinom tela. Kosti natkolenica i potkolenica se krive put spolja tako da je najveće iskrivljenje u predelu kolena.
Lečenje se sastoji od otklanjanja uzroka deformiteta, korektivnih šina i aparata koji se nose tokom noći i vežbi za jačanje oslabljenih mišića. Ako kod velikih deformiteta nakon primenjene terapije ne dođe do očekivane korekcije, deformitet se koriguje operacijom.
Vežbe za korekciju O nogu
1. Istovremeno podizanje nogu sa tabanima okrenutim na unutra.
2. Skočni zglobovi su fiksirani jedan uz drugi, privlačimo kolena pokušavajući da ih sastavimo.
3. Držeći loptu stopalima podižemo noge približavajući kolena jedno drugom.
4. Pritiskajući stopalima pod pokušavamo da sastavimo kolena.
5. Hodanje na unutrašnjoj ivici stopala.
6. Pomeramo nogu u stranu savlađujući otpor elastične trake (raditi obema nogama).